إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب فعّالة في خلق كربات الحزن. فهي تؤدي على تطهير النفس من الأحزان. وعادةً يتم اللجوء إليها في حالات مريرة تحتاج إلى هدوء. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يتجلى بوضوح �